Найти в интернете полезный совет, начиная от кулинарных рецептов и до того, как избавиться от депрессии, сегодня совсем несложно: только наберите в поисковике «женский форум». Всё это весьма интересно: форум предлагает интересные темы под любое настроение: гороскопы совместимости, любовные истории, записки хозяюшек, как завоевать сердце парня, планирование беременности. Вот под настроение мне и подвернулась эта тема: с чего начать планирование беременности? Обсуждение этого вопроса актуально даже для тех, кто уже имеет ребёнка или хочет впервые стать родителем, и тем более для тех, кто ожидает рождения на свет крохотного человечка. У меня уже есть сын, но мне стало интересно, а правильно ли я к нему готовилась и на что следует обратить свое внимание в следующий раз. Особенно важно иметь психологическую подготовку будущим родителям, а также подросшим деткам — как они воспримут появление младших детей в семье. Это весьма важный момент.

Самое главное — проанализировать будущим родителям свой образ жизни: не употребляете ли вы спиртное, не имеете ли никотиновую зависимость, необходимо также переосмыслить ваше питание — больше кушать овощей: ведь в них очень много витаминов, чаще совершать прогулки на свежем воздухе, а можно и на лавочку присесть и полистать любимый женский сайт. Стоит по возможности избегать стрессовых ситуаций, уделять время и физической нагрузке. Бесспорно, это касается всех людей — чтобы стать здоровым, нужно вести здоровый образ жизни — все это осознают, но иной раз так непросто в чём-то себе отказать! В дальнейшем нас ждёт визит к гинекологу, а мужчин — к урологу. Вам будет предложено сдать необходимые анализы для выявления недугов, таких как хламидии, уреаплазма, микоплазма, которые распространяются половым путём. Врач-гинеколог определит, в каком состоянии у будущей мамы придатки, матка, на которую приходится основная нагрузка во время беременности. Если же недуг проявится, то придется пройти курс лечения перед тем, как планировать пополнение в семье. Кроме всего этого советуем получить направление на УЗИ внутренних половых органов, сдать кровь на RW и ВИЧ, проверить наличие иммунитета к краснухе, герпесу, токсоплазмозу, гепатиту В и С, ветрянке, выяснить группу крови и резус-фактор. В том случае, если к краснухе антител не обнаружили, то необходимо сделать прививку.

Рекомендуется посетить других врачей: терапевта, окулиста, стоматолога, эндокринолога. Если всё в порядке, или вы излечили имеющиеся недуги, приступайте к зачатию. У женщины овуляция происходит в середине цикла; как раз этот момент наиболее благоприятен для зачатия.

В конце важно заметить: не надо бояться сдавать анализы и делать обследования — ведь эти процедуры вселяют уверенность в появлении здорового малыша у любящих родителей!