Сейчас стало очень популярным заниматься каким-нибудь направлением спорта. С его помощью мы укрепляем наше здоровье, приобретаем привлекательную физическую форму, привлекательность, совершенствуем навыки, становимся сильнее и ловчее. Любой человек, обладающий желанием заняться спортом, может найти себе что-то по душе.

Если вам нравиться применение физической силы и борьба между с соперником, то вам прекрасно подойдет такое направление в боевых искусствах как самбо. Сейчас функционируют различные Клубы и секции по самбо во многих городах, поэтому заняться этом спортом не сложно.

Во время тренировок вас нет только научат различным способам борьбы, но и покажут способы самозащиты, которые будет полезно знать для повседневной жизни. А ежели вам окажется это направление очень привлекательным и у вас будет все получаться, то вполне сможете попробовать свои силы на таком соревновании как кубок России по Самбо. Но для этого вам предстоит очень много работы не только над техникой, но и работой над собой, как человека. А если вы все же не сможете достигнуть таких высот, то сможете просто стать свидетелем этого кубка, поскольку там всегда очень интересно и захватывающе.

Вообще, техник самбо включает в себя более пяти тысяч различных элементов и техник, которые придется вам покорить, чтобы приблизить свой путь к победе. Основными элементами самбо являются броски. Они осуществляются двумя способами: с помощью тяжести собственного туловища и ног. При использовании ног спортсмен использует такие элементы как подножки, подсадки, зацепки и подсечки. Ежели бросок выполняется туловищем, то используют спину, бедра, плечевой пояс и другое.


Вернуться