Вазы и цветы придадут уютную атмосферу вашему дому вместе с интернет-магазином hoff.ru

Похудеть?

За семь недель ограничений в еде ты действительно сможешь сбросить в среднем от 2 до 8 килограммов. Точная цифра зависит от того, насколько твой вес далек от идеального. Ведь в перечень запрещенных постом продуктов автоматически попадают все провокационные вкусности: пирожные, торты, конфеты, сдоба, белый хлеб и все, что содержит яйца, молоко, сливочное масло. Ну и мясо, естественно. Даже рыба разрешена всего дважды.

Все эти изгои являются главными источниками калорий. В среднем, калорийность постной пищи минимум в полтора раза меньше привычного рациона питания.

Ванные комнаты и вся мебель для ванной ждет тебя в интернет-магазине hoff.ru.

Только в -борьбе за стройность не пытайся взять быка за рога и не начинай интенсивных физических тренировок. Фитнес, конечно, ведет к уменьшению объема жировых клеток. Но с другой стороны, он увеличивает мышечную массу, для построения которой белков растительного происхождения (из орехов, сои и фасоли) может не хватить. Поэтому если ты не можешь жить без спорта, обязательно поставь в известность своего тренера об изменениях в питании: скорее всего, он порекомендует тебе на 20-30% снизить физическую нагрузку.

Оздоровиться?

Сначала о плюсах

1. Отсутствие тяжелых жиров животного происхождения и белков дает временную передышку желчному пузырю и поджелудочной железе - переваривание растительной пищи «требует» меньшего количества ферментов. Правда, рассчитывать на то, что на 48-й день воздержания произойдут радикальные перемены и ты, например, избавишься от камней в желчном пузыре, все-таки не стоит. Чудеса, конечно, случаются, но только на начальном этапе «камнеукладочных» работ.

Вешалки напольные, настенные, а также подставки под зонты и другие товары для прихожей вы найдете в гипермаркете товаров для дома hoff.ru